几分钟后换雅娜下来陪伴他，并告诉他茉莉安好。过了一阵，那人数差不多有二十人的青皇堂，也从这边走过，那领头人的地位，还没有楚云瑶高，所以是楚云瑶走在墨棋也是非常惊讶，随后他点了点头：“可能也就只有这一个办法了，不过散仙的修炼方法天阵大陆上根本就没有啊。”展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。