“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”“第二个境界就是飘，想要飘起来其实很简单，只要将内力运到足上，向前冲去就可以了，千万不要向上跳。”白羽再次说道。‘里边的那两名嫌犯给我听着，你们现在已经被我们给彻底包围了，奉劝你们立即走出来并无条件投降，否则……打开系统面板，上面已经在显示倒计时，“1:59:57”。“我们家主早有规定，凡人来到世俗的修士都不准在白天飞行，你们现在违背了世俗规矩，你们赶紧回到地面去吧！”为那人喝道。