吃过晚饭，两个人没有去跑步，周欣妍收拾侧卧，给江浩的书腾地方，一直忙到了晚上11点才把屋子腾出来，周欣妍累的腰酸背痛。“快点！把所有的桨也都划起来，我们马上要抢滩搁浅弃船了！这艘倒霉的破船，我不要了！！！”她们这样的装备，除了好看和装样子之外，又能有什么用？真打起来的话，几枪下去就报销了吧？龙辰呆了一下，回头，在他的身后，一个穿着灰色素服，显得有些平淡无奇的老人忽然出现，这个老人单，其实很强，比起墨祖和栾祖这些，要强大得多了。展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。