程宇一脸平静的看着演武场上激烈打斗的两个人，去年两个人的战斗他也看了，对于那时白正奇的出局，他也看的清清楚楚。有些强者在自己的龙皇国度范围内找不到什么心仪的对象，要求比较高，那就参加一下天才试练，或许能够遇到让自己心动的女子在江浩带动下，周欣妍修炼起来，灵力在经脉运转一圈，都会给丹田增加一点，这是一个日积月累的过程。遭遇了龙辰这一招，那雪蜇就算是不死，也绝对是失去战斗力了，至少这一场战斗，她是一点儿办法都沒有，连忙逃遁。“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”