“菠萝咕咾肉，顾名思义就是菠萝加咕咾肉一起炒，而重点呢就是咕咾肉。”“书籍上记载，人丹晋级地丹境，会粉碎一次，所有的真气在龙脉中循环一次，再次汇入丹田当中，凝结成为更加强韧的地丹！”雅娜自以为是的语气令黑鹰恼得牙痒痒的。此时此刻，周围所有人都在紧张的看着姜神武这边的擂台上面，可以说十六座擂台上面，现在也只有姜神武这一座擂台是最受关注的一座了。“回來了就好，我已经告诉我父亲，他正朝这边而來，以他的度，过些时日就能到了。”混乱圣子淡淡说道。