羽殇握紧了拳头，她现在也是非常的紧张，虽然夏天说还有五分钟，可是她也不知道五分钟内会发生什么，现在的霸王龙可是非常恐怖的。姜神武和莫雅，还有梁霄，都在屏息凝视，等待着观察场中的变化……很快，场中的变化，直接让他们猝不及防，一个个脸色变得精彩起来。只可惜，小安妮压根就不打算要什么脸皮了，所以，她直接就将某个多嘴的小熊给压到了凳子下，然后继续用期盼和可怜兮兮的小眼神可劲儿地盯着那只母海狸。‘在这一年的时间里，你们在这里训练就只有一个目的：变强！变得更强！甚至比我还要强！’展开天魔血翼，龙辰二话不说，再度拼命，以自己极限的力量來催动度，眨眼之间消失在苏牧尘的眼前。因些打通任督二脉，使真气从丹田起，流入后脊，上入泥丸，再由任脉用过前胸往下，回入丹田，形成一个循环，这就是小周天。